ブルーライトをカットする無料ソフト「f.lux」 はアフィリエイターの必需品

ブルーライトカット

なに!?
ブルーライトをカットする
無料のソフトがあるって?

即、飛びついたブログ管理人の

目の奥の痛み、頭痛、肩こりの原因が
ブルーライトなのかも…と知ってから
「対策はないか」と、探していたのです。

その無料ソフトとは…。

「デーン!!」って言うほど、
大げさなではありませんが。

f.lux とうソフトです。ハイ

目を傷める青い光

パソコンのディスプレイが発する
青い光がブルーライト。

画面のコントラストを出すには効果が
ありますが目の奥の痛みや頭痛の原因
になるいわれています。

Gも頭痛、目の奥の痛み、肩こりがありました。

パソコンを長時間使うには目の健康管理が
非常に大切になります。

この年齢になると、なおさらです。

ブルーライトカットの効果は?

Gが1ヶ月間、試した実感ですが、
使用した結果、効果は
「あり、まし‥た!」

目の痛み…90%減(ほとんどない)
頭痛は……70%減(たま~になる)
肩こり……50%減(ほかに原因があるかも)

「だ~けどさ、頭痛や肩こりが軽くなった
なんて、数値で測れんのかい?」
※なぜか急に北海道弁

ですよね。

「はっかれっま、せ~ん」

でも、数値で表現した方が
伝わりやすいですよね。

同様のソフトはいくつかありますが
1番人気があったのがこれです。

それでは、さっそく、
いただきに参りましょう!

ダウンロードしてセッティングするだけ

まずは、ここを ↓ ポチッ
ダウンロードサイト(公式ページ)

すると、公式ページが現れます。

f.lux1

画面下の Download f.lux をクリック

ダウンロードが終わったら

f.llux2

ブラウザ左下の「f.lux Setup.exe 」
を右クリックして「開く」を選択します。

f.lux3

規約への同意を求める画面が出るので
「I Agree」をクリックします。

次に、「Change Settings」をクリックします。

f.lux10

もしこの画面が現れない時や、消えたときは
この ↓ アイコンをクリックすると現れます。

ショートカット

次のセッティング画面には
丸いスライダーが2個現れます。

f.lux8

上が日中の色温度の設定
下が夜の色温度の設定です。

スライダーを動かすと
上の数字が変化しながら
色温度が変わり、画面の色が変化します。

日中と夜の色温度を自動的に
変えてくれるのですごく助かりますね。

f.lux7

スライダーの調整が終わったら「Done」をポチッ。

次に、「Change」をクリックすると
地図が現れます。

f.lux9

地図をセットすると、
その場所の日の出と日没を
自動的に把握して、色温度を調整します。

Gは4300K~4500Kにセットして
1カ月間使用してみました。

ブルーライトがカットされるので
画面がオレンジかかった色になり、
最初は「なんかくらいかな~」と
感じますが、慣れると問題なしです。

次の日になったら、ブルーライトを
カットしていることすら忘れていました。

f.luxを使う前より、
パソコンの使用時間は長くなっていますが、
なんと、目の奥の痛みはほとんどなし。

頭痛もたまにしか置きません。

一度セットしたら、後は何もしない
地味~なソフト。

でも、アフィリエイターを目指す
Gにとって、利用価値はおおいにあります。

‥‥▽‥‥▽‥‥

ここまで読んでいただき、
ありがとうございました。

本当の自由を目指す中間管理職・G

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